为帮助员工提升心理健康水平 ，增强自我情绪管理能力 ，营造积极向上的内部文化氛围 ，8月16日 ，公司组织开展“心理健康与心理调适”培训活动 ，集团及下属公司60余人到场参与 。
本次培训特邀深圳市总工会心理健康讲师邹莎进行授课 ，以职场人心理现状及影响 、心理问题的表现形式 、如何进行自我心理调适等三方面为内容 ，进行了深入浅出的阐释 。
课堂上 ，邹老师通过案例分析等多种教学方法 ，帮助员工正确认识心理压力 ，并学会如何通过科学 、有效的方法进行缓解 ，朝着更加健康 、积极的方向发展 。
通过本次分享 ，使员工对心理健康的重要性有了更深刻的体会 。未来 ，公司也将持续开展心理关怀活动 ，帮助大家提升自我调适能力 ，以更加健康的身心状态投入到工作和生活中 。